「自宅で気軽にできるフットサル基礎トレーニング」をコンセプトに、ZICO FUTSAL SCHOOLのスクールマスター・風見聡が監修を務めるエクササイズDVDの第2弾。今作は中級編から上級編向けにステップを上げ、実践を想定したメニューをお届けする。